Dagelijks 30 minuten bewegen verlaagt het risico op ziektes. Maar bewegen vergroot ook je geestelijke veerkracht en kan onder andere burn-outklachten verminderen. Bewegen is dus heel belangrijk voor uw gezondheid. Daarom hebben wij voor leden van Rivas afspraken gemaakt met diverse sportscholen en zwembaden voor aantrekkelijke aanbiedingen. We organiseren ook cursussen en bieden een handige beweegapp.
Sporten
Fitness met korting bij diverse sportscholen bij u in de buurt.
Zwemmen
Heerlijk zwemmen met korting, in verschillende zwembaden in de regio
Schaatsen
Schaatsen met korting op alle Optisport schaatsbanen.
Golfen
Maak kennis met golf tijdens een open golfdag voor beginners. Heerlijk op een ontspannen manier bewegen in de buitenlucht.
Beweegapp Fitavie
Online beweegcoach. Een uitdagend en leuk week- of maandprogramma, op maat gemaakt.
Artrose beweegprogramma
Als u artrose in uw heup of knie heeft, is bewegen heel belangrijk. Met deze app doet u de juiste oefeningen en houdt u het beter vol.
Starten met krachttraining
Als u ouder wordt neemt uw spiermassa flink af. Start op een veilige en eenvoudige manier met krachttraining om dit proces af te remmen en zelfs spiermassa op te bouwen.
Slenderen
Bewegen zonder inspanning. Ook geschikt als u om medische redenen niet kan of mag sporten.
Mindful Run
Een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen of wandelen. Het resultaat is minder stress en meer energie.
Ook profiteren van deze voordelen?
Bespaar op gezonder leven, hulp in en om huis, zorg bij u thuis en voordelige dagjes uit met korting.
Uw lidmaatschap kost slechts € 18,50 per kalenderjaar.