Het coronavirus raakt ons allemaal. U ervaart misschien meer stress of u beweegt minder dan normaal. VGZ helpt u rust te vinden en goed te bewegen in deze moeilijke tijd. Gewoon, vanuit huis. Met de leuke, simpele gratis apps en programma’s. Zo blijft u lekker in uw vel zitten. En kunt u dingen blijven doen die voor u belangrijk zijn.
VGZ helpt u fit te blijven met:
- Gratis inspiratieboek vol handige tips en oplossingen
- Beweegoefeningen uit de beweegapp Fitavie
- Ontspanningsoefeningen uit de VGZ Mindfulness App
- En nog veel meer gratis oplossingen!