Zonlicht heeft tal van positieve effecten op onze gezondheid. In de zon maakt ons lichaam vitamine D aan. Ons lichaam…
Hoe ga je verstandig om met de zon?
Veilig achterop de fiets
Fietsen is een ideale activiteit om van het mooie weer te genieten. Gezellig samen erop uit. Neemt u uw kindje…
Hoe veilig is uw woning? Doe de check!
Uw huis is uw thuis en daar wilt u het liefst zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Vanzelfsprekend wilt u…
Lekker in uw vel
Fit zijn én lekker in uw vel zitten. Het begint allemaal bij een goede leefstijl. Kunt u daar wel een…
Tijd voor positieve energie!
Voorlopig zijn we nog even niet van de coronacrisis af. Toch willen we met een goed gevoel naar de toekomst…
Evenement over slapen en slaapproblemen
Slaapspecialist Annemiek Braam geeft tijdens een interactief online evenement een lezing over de processen in ons brein die zorgen voor…
Cursus valpreventie: Zicht op evenwicht
Bij het ouder worden neemt de kans op vallen toe. Ruim de helft van de ouderen is bezorgd om te…
Lekker slapen binnen handbereik
Wist u dat u na een goede nachtrust fitter, alerter, creatiever en socialer bent? De impact van goed slapen op…