Tegenwoordig zeggen mensen al snel dat ze allergisch zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Vaak is er geen sprake van een allergie,…
Allergie of overgevoeligheid. Wat is het verschil?
4 handige tips om een suikerdip te voorkomen
Je kent het misschien wel: je bent moe en hebt trek in iets zoets. Van de snelle suikers (zoals frisdrank, vruchtensap…
Tips voor een gezonde winterse stamppot in een nieuw jasje
Als het kouder wordt kiezen we massaal voor stevige stamppotten. Lekker, maar behoorlijk calorierijk. En je krijgt ook meestal niet…
4 Tips voor een gezond ontbijtje voor kinderen
Een gezond ontbijtje, bestaande uit koolhydraten, groenten, fruit, eiwitten en drinken, draagt bij aan een betere concentratie en meer leerplezier.…
Wees winterproof met extra vitamine D
Met de wintermaanden in aantocht ontstaat een tekort aan vitamine D. De meest krachtige bron van vitamine D is namelijk…