Wie goed en lekker slaapt, wordt uitgerust wakker. Bovendien voel je je fitter en energieker om aan een nieuwe dag […]
Slaap Lekker Weken bij Vegro
Goed bezig met gezondheid
Goed Bezig Met Gezondheid is een online plaform van Rivas. Hierin laten professionals zien dat een gezond leven gemakkelijker kan. Maar ook leuker!
Beter slapen: tips & advies
Naarmate u ouder wordt, slaapt u slechter. Dat heeft u misschien wel gemerkt. U heeft bijvoorbeeld meer moeite om in […]
Lekker slapen binnen handbereik
Wist u dat u na een goede nachtrust fitter, alerter, creatiever en socialer bent? De impact van goed slapen op […]
Waarom is eiwitrijke voeding zo belangrijk?
Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij […]
Afasie, gaat dat weer over?
Mensen met afasie krijgen vaak te maken met misverstanden. ‘Ben je nu nog niet beter?’ of ‘Je moet gewoon meer […]
Wat is sensorische integratie? En wat als hier een stoornis in is?
Wat is een sensorische integratiestoornis? De sensorisch integratie gaat uit van de ontwikkeling en samenwerking van alle verschillende zintuigen. Zintuigen […]
Samen fietsen op de duofiets
Fietsen is een goede manier van bewegen en erg gezond voor je lichaam. Als je niet zelfstandig kan fietsen maar wel wil bewegen en naar […]
Hoe kan je ondervoeding voorkomen?
Ondervoeding ontstaat als je langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Dat […]
Helpt dat nu echt, koolhydraatarm?
Veel mensen hebben de afgelopen jaren koolhydraten uit hun voedingspatroon geschrapt. Iedereen kent wel iemand die geen brood, aardappelen of […]
Waarom zouden ouderen nog aan krachttraining moeten doen?
Na ongeveer je 70e levensjaar neemt je spiermassa flink af. Soms wel met 25%. Maar wist je dat krachttraining op latere leeftijd […]