Het is herfst en de magazines staan vol tips om kwaaltjes buiten de deur te houden. De één blijft fit […]
Goed bezig met gezondheid
Goed Bezig Met Gezondheid is een online plaform van Rivas. Hierin laten professionals zien dat een gezond leven gemakkelijker kan. Maar ook leuker!
Goed communiceren bij Parkinson
Veel mensen met de ziekte van Parkinson krijgen te maken met veranderingen in hun communicatie. Het formuleren van zinnen gaat […]
Zo zorg je voor optimaal herstel na jouw training
Bij een duurtraining op hoge intensiteit vraag je veel van je spieren en verbruik je veel energie. Voor een optimale […]
Een delier: Wat is het en wat kun je er tegen doen?
Stel je voor: je bent op bezoek bij je vader. Als je binnenkomt, valt het je op dat zijn woning […]
Stoppen met piekeren? 7 denkfouten én technieken voor omdenken
Piekeren over moeilijke situaties kan slapeloze nachten geven. Het doel is om je gedachten te ordenen en de dingen op […]
Checklist: herken dementie op jonge leeftijd
Dementie is niet iets wat alleen ouderen overkomt. In Nederland hebben ongeveer 12.000 mensen jonger dan 65 jaar dementie. Maar […]
Fingerfood: dementie en eten met je handen
Fingerfood; dat zijn kleine hapjes die je zo uit de hand eet. Een nieuwe naam voor iets wat in andere […]
3x waarom een koolhydraatarm dieet meer is dan een hype
Populaire diëten volgen elkaar in rap tempo op. Montignac, Sonja Bakker, South Beach… Dieethypes zijn aan de orde van de […]
Fit onder werktijd: sporten in de pauze
Bewegen is de sleutel tot een gezond leven. Toch is het niet voor iedereen even makkelijk om elke dag voldoende […]
Kom tot rust met deze 3 simpele ontspanningsoefeningen
Is jouw vakantiegevoel ook verdwenen zodra je weer aan het werk gaat? Je ontspannen voelen is niet beperkt tot die […]