Vocht (oedeem) ontstaat door een verstoord evenwicht tussen de aan- en afvoer van het vocht via de lymfebanen of de […]
Goed bezig met gezondheid
Goed Bezig Met Gezondheid is een online plaform van Rivas. Hierin laten professionals zien dat een gezond leven gemakkelijker kan. Maar ook leuker!
Tips voor het beste resultaat bij het uitvoeren van fysio-oefeningen
Van een therapeut krijgt u regelmatig oefeningen mee naar huis om zelfstandig mee aan de slag te gaan. Het moeilijkste […]
Ouderenmishandeling komt vaker voor dan je denkt. Dit is wat je er tegen kunt doen!
Ouderenmishandeling komt vaker voor dan je misschien zou denken en kan ernstige vormen aannemen. In Nederland heeft 1 op de […]
3 voordelen van een koolhydraatarm dieet
Populaire diëten volgen elkaar in rap tempo op. Montignac, Sonja Bakker, South Beach… Dieethypes zijn de orde van de dag. […]
Voldoende beweging krijgen ondanks je kantoorbaan?
Bewegen is de sleutel tot een gezond leven. Toch is het niet voor iedereen even makkelijk om elke dag voldoende […]
3 eenvoudige ontspanningsoefeningen om even tot rust te komen
Is het erg druk op je werk? Of zijn de kinderen thuis weer eens veel te druk? Dan kan je […]
Moeite met slikken? Er zijn alternatieven zoals dit recept voor zoete vruchtendrank
Ouderdom en ziekte kunnen zorgen voor slikproblemen. Dat maakt eten lastig. Gelukkig zijn er – met een beetje creativiteit – […]
Met voldoende dagelijkse beweging verbeter je meer dan alleen je conditie
Dat bewegen gezond is, is allang bekend. Je voelt je fit en energiek en je conditie gaat vooruit. Wist je […]
Tips om je handen en polsen te ontzien bij reuma
Bij verschillende vormen van reuma zijn het vooral de handen en polsen die de meeste klachten geven. De kleine gewrichten […]
Tips om je gewrichten zo min mogelijk te belasten
Soms zijn je gewrichten extra kwetsbaar. Bijvoorbeeld wanneer je gewrichten overbelast zijn, of als je last van artrose of andere […]