Als mantelzorger heb je een belangrijke rol in de zorg voor iemand met dementie (of een andere aandoening). Maar de…
Goed bezig met gezondheid
Goed Bezig Met Gezondheid is een online plaform van Rivas. Hierin laten professionals zien dat een gezond leven gemakkelijker kan. Maar ook leuker!
Hoe ontdek je of een dementerende oudere pijn heeft?
Als je weleens pijn hebt gehad, weet je hoeveel invloed het heeft op je leven. Je wordt er onrustig en…
9 Tips om te sporten in de herfst en winter
In de herfst en winter is het moeilijk om gemotiveerd te blijven om buiten te sporten. Het is vroeg donker…
Wees winterproof met extra vitamine D
Met de wintermaanden in aantocht ontstaat een tekort aan vitamine D. De meest krachtige bron van vitamine D is namelijk…
Met deze 4 eenvoudige tips zorg je voor een dementievriendelijke samenleving
Denk jij bij iemand met dementie aan iemand die erg in de war is, veel hulp nodig heeft en geen…
5 Tips voor mindful eten
Mindful eten klinkt misschien wat zweverig, maar het betekent alleen maar dat je eet met aandacht. Dat heeft allerlei positieve…
3 Tips voor het makkelijk doorslikken van medicijnen
Je ziet je medicijnen liggen en weet dat je ze moet gaan innemen. Bij die gedachte alleen al raak je…
Slim eten met Mijn Eetmeter
Weet jij wat je eet? Mijn Eetmeter is een slimme app van het Voedingscentrum waarmee je kunt bijhouden wat je…
Je geheugen kun je trainen & 5 andere feiten
Geheugenverlies gaat vaak samen met ouder worden. Gelukkig kun je jouw geheugen verbeteren door het te trainen én door groene…
Gezond de herfst door met Hollandse superfoods
Het is herfst en de magazines staan vol tips om kwaaltjes buiten de deur te houden. De één blijft fit…