Beweeg je soepel en sterk met Olga en voorkom een val

VGZ-Olga Commandeur voorkom een val

Om stevig te staan en minder snel te vallen heeft u spierkracht nodig.

Wist u dat spierkracht al minder wordt vanaf uw vijftigste? Daarom helpen we u om in beweging te komen en te blijven. Sámen met onze partner VGZ en Olga Commandeur. Met leuke oefenprogramma’s in de VGZ Soepel en Sterk Coach, een online workshop en video’s met inspiratie en beweegtips. Deelname is gratis.

Lees hier meer informatie.