
Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij […]
Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij […]
Je kent het misschien wel: je bent moe en hebt trek in iets zoets. Van de snelle suikers (zoals frisdrank, vruchtensap […]
Een gezond ontbijtje, bestaande uit koolhydraten, groenten, fruit, eiwitten en drinken, draagt bij aan een betere concentratie en meer leerplezier. […]
Bij de ziekte van Parkinson wordt er vaak het geneesmiddel levodopa of een levodopa-bevattend medicijn voorgeschreven. De werking van levodopa […]
Bij een duurtraining op hoge intensiteit vraag je veel van je spieren en verbruik je veel energie. Voor een optimale […]