Deze dag is helaas vanwege onvoorziene omstandigheden geannuleerd.
Vitaliteitsdag (geannuleerd)
Eten en drinken
Lentefair
Gezellig evenement met een informatiemarkt, diverse workshops, een gezondheidsplein, een spellenplein, een rollatorloop en een loterij met mooie prijzen. Bestel […]
Het geheime ingrediënt, workshop
Tijdens deze workshop komt u meer te weten over ingrediënten die goed zijn voor uw gezondheid en zelfs ziekten kunnen […]
Overgang en voeding, workshop
In de overgang begint er fysiek een nieuwe fase in uw leven. De een heeft meer klachten dan de ander, […]
Waarom is eiwitrijke voeding zo belangrijk?
Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij […]
Hoe kan je ondervoeding voorkomen?
Ondervoeding ontstaat als je langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Dat […]
Helpt dat nu echt, koolhydraatarm?
Veel mensen hebben de afgelopen jaren koolhydraten uit hun voedingspatroon geschrapt. Iedereen kent wel iemand die geen brood, aardappelen of […]
Is de zoetstof aspartaam schadelijk of giftig?
Zoetstof is een zoete smaakmaker die in tegenstelling tot normale suiker geen tot weinig calorieën bevat. Ideaal als je wil […]
Een wonderdieet. Bestaat dat?
Er bestaan veel verschillende diëten. Je hebt vast wel eens één of meerdere diëten geprobeerd. Hoe fijn zou het zijn […]
4 simpele tips om meer groenten en fruit te eten
Nederlanders zijn steeds gezonder gaan eten. We eten wel meer fruit, maar voldoende groenten blijkt voor veel mensen een grote […]