Voor iedereen die zich fit wil voelen en graag buiten beweegt is er FitWalk! Uitgangspunt is dat je op iedere […]
Maak kennis met FitWalk
Gezond
Maak kennis met FitWalk
Voor iedereen die zich fit wil voelen en graag buiten beweegt is er FitWalk! Uitgangspunt is dat je op iedere […]
Slaap Lekker Weken bij Vegro
Wie goed en lekker slaapt, wordt uitgerust wakker. Bovendien voel je je fitter en energieker om aan een nieuwe dag […]
Beter slapen: tips & advies
Naarmate u ouder wordt, slaapt u slechter. Dat heeft u misschien wel gemerkt. U heeft bijvoorbeeld meer moeite om in […]
Het geheime ingrediënt, workshop
Tijdens deze workshop komt u meer te weten over ingrediënten die goed zijn voor uw gezondheid en zelfs ziekten kunnen […]
Overgang en voeding, workshop
In de overgang begint er fysiek een nieuwe fase in uw leven. De een heeft meer klachten dan de ander, […]
Wat doe je na een wespen- of bijensteek?
Geniet je ook zo van het mooie weer? Helaas betekent zomertijd ook wespen- en bijentijd. Wat doe je als je […]
Lekker slapen binnen handbereik
Wist u dat u na een goede nachtrust fitter, alerter, creatiever en socialer bent? De impact van goed slapen op […]
Zijn bananen dikmakers?
“Je kan beter geen bananen meer eten omdat je ervan aankomt. Is dat een feit of een fabel?” Bananen bevatten inderdaad […]
Tips voor een gezonde winterse stamppot in een nieuw jasje
Als het kouder wordt kiezen we massaal voor stevige stamppotten. Lekker, maar behoorlijk calorierijk. En je krijgt ook meestal niet […]