Deze dag is helaas vanwege onvoorziene omstandigheden geannuleerd.
Vitaliteitsdag (geannuleerd)
Voeding
Lentefair
Gezellig evenement met een informatiemarkt, diverse workshops, een gezondheidsplein, een spellenplein, een rollatorloop en een loterij met mooie prijzen. Bestel […]
Het geheime ingrediënt, workshop
Tijdens deze workshop komt u meer te weten over ingrediënten die goed zijn voor uw gezondheid en zelfs ziekten kunnen […]
Overgang en voeding, workshop
In de overgang begint er fysiek een nieuwe fase in uw leven. De een heeft meer klachten dan de ander, […]
Waarom is eiwitrijke voeding zo belangrijk?
Eiwitten in onze voeding leveren de bouwstoffen voor onze spieren. Bij ongewenst gewichtsverlies raken we ook spiermassa kwijt. Juist bij […]
Hoe kan je ondervoeding voorkomen?
Ondervoeding ontstaat als je langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Dat […]
Cashewnoten bevatten minder calorieën dan op het etiket staat
Goed nieuws voor liefhebbers van cashewnoten! Dat ongebrande, ongezouten cashewnoten gezond zijn was al bekend. Maar nu blijkt uit onderzoek […]
Voedingssupplementen slikken. Nodig of overbodig?
De helft van de Nederlanders gebruikt voedingssupplementen. Vooral multivitaminen en -mineralen, vitamine C en vitamine D zijn populair. Maar is […]
Hoe kan je met voeding je overgangsklachten verminderen?
De overgang is een natuurlijk proces waar vrouwen niet aan kunnen ontkomen. Tussen de 45 en 55 jaar krijg je […]
Allergie of overgevoeligheid. Wat is het verschil?
Tegenwoordig zeggen mensen al snel dat ze allergisch zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Vaak is er geen sprake van een allergie, […]