Tip 1: neem een verbanddoos mee Of u nou met de auto of met het vliegtuig op vakantie gaat, het…
5 tips voor een zorgeloze vakantie met kinderen
Zon
Hoe ga je verstandig om met de zon?
Zonlicht heeft tal van positieve effecten op onze gezondheid. In de zon maakt ons lichaam vitamine D aan. Ons lichaam…
"Ik ben 75 jaar en ik kom veel buiten. Dan heb ik toch geen extra Vitamine D nodig?"
Dit klopt niet. Het voornaamste deel van de benodigde vitamine D wordt onder invloed van de zon zelfstandig aangemaakt door…